スタッフの食事
こんばんは！ よくジムで、 「ダイエットにはどんな食事が良いのか？」 との質問を多く頂きます。 …
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新年度スタートアップキャンペーン
こんばんは！ 4月からの新年度に向けて 【新年度スタートアップキャンペーン】を開始致します！ 入…
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セルフストレッチ動画
こんにちは！ LIBERTADのInstagramアカウントでは、日替わりでスタッフが更新してお…
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3月クラススケジュール
こんばんは！ 3月のクラススケジュールをジムに貼り出しております！ キックボクシングクラスは最近…
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定期除菌
こんばんは！ LIBERTADでは、皆様に安心してトレーニングをして頂ける様 感染症対策の一つと…
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ヨガクラス
こんばんは！ 本日ご紹介するラストのクラスは、【ヨガクラス】です！ ピラティスと違い、ストレッチ…
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ピラティスクラス
こんにちは！ 本日は【ピラティスクラス】のご紹介です！ ピラティスとヨガのクラスは、月に一回ずつ…
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キックボクシングクラス
こんにちは！ 本日は【キックボクシングクラス】の紹介です！ 会員様でトレーニング後に希望される方…
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レディースクラス
こんばんは！ 本日から、LIBERTADで行なっている各クラスの紹介をします！ 初回は【レディー…
記事を読む読む、その先に。
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