運動を習慣にしたい

「できた」を、少しずつ。
器具の使い方から、身体の動かし方まで。今の体力に合わせたメニューで、運動のある毎日をつくります。
- 運動初心者
- 健康維持
- 体力づくり

駒沢・梅ヶ丘のパーソナライズジム
メニューは、あなた専用。
困ったときは、トレーナーと。
自分のペースで続ける、リベルタ。
人生を楽しむために、身体を整える。
少人数・完全予約制。一人ひとりに、個別メニュー。
まで
通常33,000円0円
通常23,000円0円
パーソナライズプラン(月額23,000円)。表示はすべて税込です。

メニューは、あなた専用。
困ったときは、トレーナーと。
体力も、目標も、使える時間も、人それぞれ。
だからリベルタは、一人ひとりに合ったメニューをつくります。
少人数の空間で、自分のペースで取り組みながら、
気になるフォームや負荷は、その場で一緒に確認。
今日の自分に、ちょうどいい運動を。
自分で進められる自由と、相談できる安心感。
その両方がある場所です。
目標や体力に合う、専用メニューを。
フォームや使い方は、その場で相談。
その日の体調や予定に合わせて調整。
通常の利用は、トレーニング・コミュニケーション・終了後のストレッチや有酸素運動を含め60分が目安です。忙しい時は、10〜20分程度の時短メニューもご相談いただけます。
リベルタが大切にするのは、一人ひとりに合わせること、気軽に話せること、仕組みや料金を分かりやすく伝えること。運動を生活の中で続けられる場所を目指しています。
あなた専用のメニューに沿って、自分でトレーニング。
フォームや負荷に迷ったら、一緒に確認できます。
運動が初めてでも、久しぶりでも。
あなたの目的に合わせた、
3つのサポート例をご紹介します。

器具の使い方から、身体の動かし方まで。今の体力に合わせたメニューで、運動のある毎日をつくります。

筋力トレーニングと、その日の状態に応じた調整。フォームを確認しながら、目的に合った身体づくりをサポートします。

いつものトレーニングに、ミット打ちやクラスの楽しさを。ご希望や体力に合わせて、運動の選択肢を広げます。
まだ目標が決まっていなくても、大丈夫です。
無料体験で、自分に合う運動を相談する月額
23,000円(税込)
家族・カップルで通う方へ。
お一人あたり月額21,000円(税込)
写真をタップして、店内をもっと近くに。
専用駐車場はありません。駐輪は店舗前をご利用いただけます。詳しい場所は店舗へお問い合わせください。
レンタルウェア・シューズがあります。サイズや貸出の詳細、お子様連れでの利用は予約時にご相談ください。
写真をタップして、店内をもっと近くに。
専用駐車場はありません。駐輪は店舗前をご利用いただけます。詳しい場所は店舗へお問い合わせください。
レンタルウェア・シューズがあります。サイズや貸出の詳細、お子様連れでの利用は予約時にご相談ください。
まずは、顔と名前から。11人のトレーナー。それぞれの経験を、あなたのサポートに。

代表
第44代日本スーパーウェルター級チャンピオン
第2代RISEスーパーライト級チャンピオン K-1 WORLD GP 2014 -65kg世界トーナメント準優勝
2022年度東日本新人王準優勝 第44代日本スーパーウェルター級チャンピオン
体験の担当者・担当店舗は、予約の調整時にお問い合わせください。
通う理由も、続く理由も。
一人ひとりの言葉に。
スワイプして、次の声へ

体調や予定を話して、その日に合う運動を相談。
フォームや負荷に迷ったら、トレーナーと確認。
ストレッチや有酸素運動まで、自分のペースで。
器具の使い方や身体の動かし方からサポートします。初回に運動経験や目標を伺い、今の体力に合ったメニューを一緒に考えます。
パーソナライズは、少人数の中で個別メニューに取り組み、必要な場面でサポートを受ける方式です。常時1対1をご希望の方にはプライベートプランをご用意しています。
個別メニューでのトレーニング中に、フォーム・負荷・進め方のサポートを受けられます。ランニングとクラスは、このサポート回数に含まれません。11回目以降のサポートは1回1,000円(税込)です。
通常の利用は、トレーニング・コミュニケーション・終了後のストレッチや有酸素運動を含め60分が目安です。30分など短時間のメニューも、予定に合わせてご相談いただけます。
動きやすいウェア・室内用シューズ・タオル・お飲み物をご用意ください。レンタルウェア・シューズもあります。サイズや貸出の詳細は予約時にお問い合わせください。
お子様連れの利用に対応しています。安全にご利用いただくため、お子様の年齢や利用時間について事前にご相談ください。
送信時点では希望日時の受付です。店舗のスタッフからご連絡し、日時を調整したうえで予約確定となります。
専用駐車場はありません。駐輪は店舗前をご利用いただけます。場所の詳細は各店舗へお問い合わせください。
やってみたいこと、不安なこと。
目標が決まっていなくても大丈夫です。
無料体験で、いっしょに身体を動かしてみませんか。
まずはフォームで、ご希望の店舗と日時をお知らせください。

フォームで店舗とご希望の日時を選択。この時点では希望日時の受付です。
スタッフからの連絡で、空き状況を確認しながら日時を調整・確定します。
運動経験や不安なことを伺い、身体を動かしながら相性を確認。体験後に通い方と料金をご案内します。
動きやすいウェア・室内用シューズ・タオル・お飲み物をご用意ください。レンタルウェア・シューズのサイズや貸出の詳細は、予約時にお問い合わせください。
体験料は無料です。お子様と一緒に来店される場合は、年齢と利用時間を事前にご相談ください。
あなたのペースに、プロのサポート。
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