LIBERTAD

桜新町一覧

塩の話

塩の話


こんにちは、スタッフの平山です! 今日は僕が自炊する時に使う塩の話を! 僕は塩を使い分けてます! 塩って塩分の取り過ぎ、浮腫みなど気にしてる方もいると思いますが塩には細胞の新陳代謝を促し、栄養の吸収や消化を助け、神経や筋…

ジムご利用のお願い

ジムご利用のお願い


こんにちは! 混雑時などでも会員様にスムーズにトレーニングして頂けます様、以下のご協力をお願い致します。 更に、定員数を増やしてトレーニング環境を整えられる様 トレーニングエリアの拡張作業をしておりますので、宜しくお願い…

湯場海樹試合結果

湯場海樹試合結果


こんにちは! 土曜日に行われたLIBERTADスタッフ湯場海樹の試合結果です! 1,2ラウンドにそれぞれ一回ずつダウンを奪いましたが、 決めに行こうとしたところで相手選手のパンチを貰ってしまい逆転KOで負けてしまいました…

湯場海樹タイトルマッチ

湯場海樹タイトルマッチ


こんにちは! LIBERTADスタッフの湯場海樹が明日ボクシングのユースタイトルに挑みます! そして、その勝者が日本タイトルの挑戦権を獲得出来るチャンスです! 本人も体調バッチリみたいですので、応援宜しくお願い致します!

タイ料理ランチ

タイ料理ランチ


こんにちは! 先日、会員様に教えて頂き近所に最近オープンしたaroi cafeでガパオをテイクアウトしました! タイ料理がとても好きなので、近所にテイクアウト出来るお店が出来て嬉しかったです! 味も美味しく¥890と安い…

7月クラススケジュール

7月クラススケジュール


こんにちは!! 今月のクラススケジュールです! 最近ありがたいことに、クラスが定員になることが増えてきておりますので、 今月から日曜日の10:30〜を追加して週3回のクラスとなります! 土曜と日曜のクラス時間は45分とな…

予約状況確認

予約状況確認


こんにちは! LIBERTADでは、一日の予約状況を確認出来る様 毎朝9時にLINEのタイムラインで画像とコメントをアップさせて頂いております! ↓↓例↓↓ 当日のご予約や変更が多い為、マークの付いていない時間帯が混雑や…

玄関マット

玄関マット


こんばんは! 先日、オープンの頃からトレーニングを頑張って頂いていた会員様が 引越しで卒業してしまうのでと、ジムに新しい玄関マットをプレゼントして下さりました! ジムの名前まで入っていて、とても嬉しかったです! ご自宅で…

スタッフのトレーニング

スタッフのトレーニング


こんばんは! LIBERTADのお昼や夕方頃は、スタッフが休憩時間を利用してトレーニングをしてることが多いです! この様に、実際に会員様と一緒に同じメニューを行なったりすることもあります! 知識や資格だけでなく、トレーニ…

4月クラススケジュール

4月クラススケジュール


こんばんは! 4月のクラススケジュールになります! サーキットクラスは先月から男性の方も参加可能となりましたので、是非お待ちしております!!

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